Журнал “Планета женщины” Выпуск №3. Март 2009 год
Табачная зависимость с каждым годом приобретает все более угрожающие масштабы. Курить начинают уже младшие школьники, а среди подростков все сложнее найти тех, кто ведет здоровый образ жизни. Многие курят несколько десятилетий подряд и никак не могут избавиться от этой зависимости, даже если отдают себе отчет в том, что серьезно вредят своему здоровью.
Конечно, бывает так, что человек, приняв решение бросить курить, действительно полностью избавляется от табачной зависимости и никогда больше к ней не возвращается, вот только удается это далеко не всем. Нередко человек не курит какое-то время (неделю или месяц), в течение которого ощущает себя злым, раздражительным и недовольным собой и окружающими, а затем вновь берется за сигарету.
Рецидив табачной зависимости возможен и тогда, когда кажется, от нее уже навсегда избавились. Человек может не вспоминать о никотине несколько лет, а вследствие стресса или под давлением окружающих (нередко находясь под воздействием спиртного) выкуривает одну сигарету и зависимость возвращается снова. Никотиновая зависимость наносит серьезный вред здоровью и несет угрозу для жизни. Последствиями табачной зависимости м огут быть проблемы с сердечно- сосудистой системой, которые повышают риск инфаркта и инсульта, курение в разы повышает риск развития рака легких и целого ряда других заболеваний. Поэтому, если справиться с табачной зависимостью самостоятельно не получается, необходимо не ждать чуда, а обращаться за помощью к специалистам.
Никотиновые пластыри, электронные сигареты и всевозможные лекарственные препараты далеко не всегда помогают избавиться от никотиновой зависимости. Кроме того, любые медицинские препараты имеют противопоказания к их использованию, а во время их приема вполне могут появиться нежелательные побочные эффекты. Специалисты нашей клиники предлагают избавление от табачной зависимости методами, которые не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Гипнотические практики позволяют создать внутренний запрет на курение и полностью избавиться от никотиновой зависимости. Кроме того, психотерапевтические сеансы дают возможность осознать и принять тот факт, что никотин не решает никаких проблем, дает только сиюминутное удовольствие и расслабление, вызывает зависимость, сродни наркотической, наносит огромный вред здоровью и может привести к преждевременной смерти.
Работа с психотерапевтом позволяет перестроить свое мышление, научиться получать удовольствие от занятий спортом, любимым хобби и другого, а не от сигареты. В результате такой работы никотиновая зависимость проходит без возврата, так как человек меняет образ мыслей и способ жизни, и в них никотину уже больше нет места. Учеными доказано, что уже через год после избавления от никотиновой зависимости общее состояние организма значительно улучшается, а риск инсульта и инфаркта снижается на половину.
«Клиника доктора Назимовой» подарит вам здоровую жизнь без никотиновой зависимости.
2009 №2
Читать далее >
Журнал “Планета женщины” Выпуск №3. Март 2009 год
Журнал “Планета женщины” Выпуск №1. Январь 2010 год
Журнал “Ваш гинеколог” Выпуск №1. Январь 2010 год
Журнал “Ваш гинеколог” Выпуск №2. Февраль 2010 год
Журнал “Ваш гинеколог” Выпуск №4. Апрель 2010 год
