Журнал “Планета женщины” Выпуск №3. Март 2009 год
Клаустрофобия относится к наиболее часто встречающимся страхам. Это боязнь закрытого пространства, особенно небольшого размера, и большого скопления людей. Больные, страдающие клаустрофобией, испытывают приступы паники и плохого самочувствия, находясь в лифтах, кинотеатрах, торговых центрах, закрытых маленьких комнатах без окон, в общественном транспорте.
Ученые до сих пор не пришли к общему мнению о причинах возникновения клаустрофобии. Одной из возможных причин является сильный испуг, пережитый в детском возрасте во время нахождения в замкнутом пространстве или общественном месте (поломка лифта, потеря родителей на рынке или в торговом центре и тому подобные ). Во многих случаях люди боятся даже не самого замкнутого пространства или скопления людей, а возможной нехватки воздуха для дыхания.
Клаустрофобия может долгое время проявляться только легкой опаской, а в какой-то момент перерасти в панику. Больной человек со временем начинает избегать травмирующих ситуаций, замыкается в себе. Поэтому, если вы подозреваете у себя клаустрофобию, имеет смысл проконсультироваться с психотерапевтом.
Основные симптомы клаустрофобии:
Людей, которые страдают клаустрофобией можно узнать по характерному поведению. Они прикладывают максимум усилий, чтобы не попадать в замкнутые пространства и в большое скопление людей. Если же они все-таки оказываются в таких местах, то стараются находиться как можно ближе к выходу, проявляют признаки тревоги или плохого самочувствия.
Клаустрофобия прекрасно поддается лечению современными психотерапевтическими методиками и гипнозом. В отличие от лекарственных препаратов, они не имеют противопоказаний, побочных действий и не накладывают никаких ограничений на повседневную жизнь. Психотропные препараты, по сути, не лечат и не решают существующую проблему, а просто снижают уровень тревожности и снимают другие симптомы. Вряд ли кого-то порадует перспектива всю жизнь пить лекарства для того, чтобы без страха ездить в лифтах или ходить в магазин.
Психотерапевтическое лечение клаустрофобии
Одним из главных составляющих успешного лечения клаустрофобии, как впрочем, и других страхов, является осознание пациентом своей проблемы и желание от нее избавиться. Но, даже если человек прекрасно отдает себе отчет в том, что его страхи совершенно необоснованны и ситуация, вызывающая у него панику, на самом деле не несет никакой угрозы жизни и здоровью, справиться с этим самостоятельно практически невозможно.
Психотерапия клаустрофобии может заключаться в моделировании пугающей ситуации, погружении в нее и отработке техник, позволяющих справиться с паникой, избавиться от болезненных симптомов. Постепенно пациент учится контролировать свой страх, блокировать негативные мысли и симптомы клаустрофобии становятся слабее и полностью исчезают. Также очень эффективным для лечения боязни закрытого пространства является гипноз. Во многих случаях для полного избавления от клаустрофобии достаточно всего нескольких сеансов. Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее и легче удастся избавиться от всех болезненных симптомов безвозвратно.
«Клиника Доктора Назимовой» всегда готова помочь вам избавиться от страхов и фобий.
| Наименование услуги | Цена со скидкой (руб) | Цена (руб) |
|---|---|---|
| Сеанс психотерапии (1 час) | 3700 | |
| Курс из 3 сеансов психотерапии | 10500 | |
| Курс из 5 сеансов психотерапии | 16800 | |
| Курс из 10 сеансов психотерапии | 31500 |
2009 №2
Читать далее >
Журнал “Планета женщины” Выпуск №3. Март 2009 год
Журнал “Планета женщины” Выпуск №1. Январь 2010 год
Журнал “Ваш гинеколог” Выпуск №1. Январь 2010 год
Журнал “Ваш гинеколог” Выпуск №2. Февраль 2010 год
Журнал “Ваш гинеколог” Выпуск №4. Апрель 2010 год
